理論 · 解説
この4週間、私たちはリズムで「質問」する方法を身につけました。ここからは、その質問にリードで答える番です。答えを作るには、まずどの音を選べばいいか教えてくれる地図が必要で、その地図こそがマイナーペンタトニックのボックス1です。ボックス1はソロが思いきり遊べる遊び場です。Aブルースでは、この遊び場は5フレットの位置に広がります。ここに手を置けば、どの音を押さえてもブルースに合う響きが出るので、間違った音を心配する必要がありません。
ボックス1はたった五種類の音 — R（ルート）・b3・4・5・b7 — が二オクターブにわたって繰り返される形です。手の形もとてもシンプルです。人差し指（1番）は5フレットを、小指（4番）は8フレットを担当し、ほとんどの音がこの狭いフレット幅の中で片づきます。一か所に手を置いてほとんど動かさなくても、六本の弦をすべて上り下りできます。だからこの形は、一日集中するだけでも手にすぐなじみます。
その中でも一番頼もしい目印は、ルートAの位置です。6弦5フレット、そして4弦7フレットと1弦5フレット — この三か所が、いつでも戻ってこられる家です。ソロで道に迷ったら、ルートに戻ればいいだけです。今日はフレーズを作りません。この形を手に刻むこと、その一つだけで十分です。最初は音がぶつ切りになっても大丈夫です。位置がなじめば、音は自然になめらかになります。まずは家になるルート三か所を目で確かめてみましょう。
▶ ボックス1の家、ルートA三か所です。 6弦5フレットから始まり、4弦7フレット、1弦5フレットへと続きます。この三か所をまず覚えます。
目で見る
では、ボックス1の五つの音が六本の弦の上でどう繰り返されるか、全体の形を見ていきます。青い点がルートA、残りはスケール音です。色ではなく形を覚えてください — この箱一つが、これからのすべてのソロの出発点になります。
▶ 5フレットのボックス1、全体の形。 6弦のRから1弦のb3まで、低い弦から高い弦へ目でなぞります。二フレット幅（5〜8）の中に全部収まります。
青いルート三つが箱の柱です。柱から押さえれば、残りの音はその間を埋めるだけになります。
今日の練習
0〜10分・ウォームアップ BPM 70。急ぐ必要はありません。ルートA三か所を指で押さえながら手を目覚めさせます。三つのルートの位置が目を閉じても取れるか確かめます。
10〜20分・頭のトレーニング（今日のターゲット＝ボックス1の位置を刻む） 楽譜を見ずに、ボックス1の形を頭の中で一度描いてみます。どの弦の何フレットに点があるか声に出して言うと、もっと早く覚えられます。
20〜40分・実戦：ボックス1を上り下り（BPM 70） では、ボックス1を低い弦から高い弦まで一音ずつ上がって、また下りてきます。
▶ BPM 70、シャッフルフィール。 6弦5フレットのルートから1弦まで上がります。一音ずつきれいに響くよう、指先で。
一音一音はっきりと、途切れても止まらずに最後まで上がって下りてきます。
40〜50分・録音（今日のミッション） ボックス1を一度上り下りするのを録音します：十二の音が全部鳴っているか耳で聴いてみます。
今日の完了基準： Aマイナーペンタトニックのボックス1を低い弦から高い弦まで止まらずに上り下りし、ルート三か所を目を閉じても押さえられる。
ボックス1を覚えるときによく出るミスです。手の形さえきちんと取れれば半分は成功です。
▶ 人差し指は5、小指は8。 6弦でこの指の配置を基本にすれば、ほかの弦も楽になります。
- 一本の指で全部押さえる。 5フレットは人差し指、8フレットは小指 — 指を分担すればずっと速くなります。
- 音が濁って鳴る。 指先を立ててフレットのすぐ後ろを押さえます。弦に軽く触れるだけでも音が濁ります。
- 一度に全部覚えようとする。 今日はルート三か所と低い弦から。残りは繰り返せば自然に付いてきます。
- 速さから上げる。 今日の目標は位置です。速さは今週のうちにゆっくり付けていきます。