理論 · 解説
昨日、二つの手の形（ルート+5度、ルート+6度）を手に馴染ませましたね？今日はここにたった一音、b7（4弦5フレット）を足して、本物のブギー・リフを完成させます。ルートの上を5度→6度→b7と弾んで歩いて登るこの動きが、ブルースが『歩く』音です。そのb7が一つ加わった瞬間、のっぺりしたリフにわずかな『緊張の味』が生まれ、ぐっとブルースらしくなります。
動きは4弦一本ですべて起こります。2フレット＝5度、4フレット＝6度、5フレット＝b7 — 5弦開放A（ルート）はそのまま敷き、上の指だけを歩いて登らせます。指は5度＝人差し指、6度＝薬指、b7＝小指を使うと広げやすいです。
手が歩く地図からまず見ましょう。
▶ 4弦で5→6→b7。 5弦開放Aの上を、人差し指・薬指・小指が順番に歩いて登ります。
ブギーの古典的な順番はR-5-6-b7-6です。登ってから6度へ少し降りて小節を締めると、あの有名な『チャッ・カッ・チャッ・カッ』のグルーヴが出ます。今日の目標は、この一小節を滑らかにつなぐことです。
小指がb7まで届かなくても大丈夫です。手首を少し前に押すとぐっと楽になります。今日は速さより一音も抜けないことが目標です。この一小節が手に付けば、明日シャッフルまで乗せて完成形のA7ブギーになります。今日はスピード勝負ではなく、四音を丁寧につなぐ『連結』がすべてです。ゆっくり行くほど、かえって早く身に付きます。
目で見る
では地図を音に移してみましょう。正拍の4分音符で、R+5 → R+6 → R+b7 → R+6の一小節です。（明日はここにシャッフルを乗せます。）
▶ BPM 70、シャッフルで。 5弦開放を押さえ続けたまま、4弦で指を開いて閉じます。弾む感じが出れば成功。
今日の練習
0〜10分 · ウォームアップ BPM 55。昨日の二つのダブルストップ（5度・6度）を交互に押さえて手をほぐします。ルートが鳴り続けているかを確認。
10〜20分 · 頭のトレーニング（今日のターゲット＝b7の追加） 5度・6度に慣れた手に、小指のb7だけを新しく乗せてみます。音を出さず5→6→b7を往復。
下の二分音符版で、四音を一つずつはっきり確認します。
▶ BPM 55、シャッフルで。 R+5、R+6、R+b7、R+6を長く。各ダブルストップが全部鳴っているか聴きます。
20〜40分 · 実践ブギー（一小節 / BPM 70） R-5-6-b7-6の一小節を途切れず繰り返します。指が引っかからず歩いているかを見ます。
40〜50分 · 録音／セルフフィードバック（推奨） 30秒録音してチェック：四音が全部聞こえるか ／ b7で途切れないか。
今日の完了基準： R-5-6-b7-6のブギー・リフ一小節を、BPM 70で音抜けなくつないで弾ける。
ブギー・リフでよく詰まるところだけを整理しました。
▶ 6度→b7は小指で。 薬指（4フレット）のすぐ隣に小指（5フレット）を付けます。
- b7が押さえられない。 小指の力が足りません。手首を前に押し、小指の先を立てます。
- リフがつぶれる。 指を先に全部開いておくと音が重なります。必要な瞬間だけ押さえます。
- ルートが消える。 上の指に気を取られて開放Aが鳴りません。5弦は常に生かして。
- 拍が急ぐ。 b7まで伸ばそうとして急ぎます。遅くていいので五音を均等に。